La Hoka Mafate 5 est arrivée avec une promesse claire : devenir la chaussure d’ultra-trail de référence pour les coureurs qui privilégient le confort, la protection et le grip sur la durée. On l’a emmenée plus de 200 km sur les sentiers alpins — boue collante, pierriers, crêtes exposées, sous-bois humide — pour vous livrer un avis sans concession.
La Mafate, c’est quoi ?
La Mafate est l’une des gammes les plus emblématiques de Hoka dans le trail. Son nom évoque le Mafate, cirque sauvage de La Réunion — terrain de la Diagonale des Fous — et résume l’ADN de la chaussure : engagement, endurance, terrain hostile.
Anciennement appelée Mafate Speed, la version 4 était largement plébiscitée. Avec cette cinquième génération, Hoka supprime l’appellation « Speed » — un signal fort. La marque assume un repositionnement clair : davantage d’amorti, davantage de protection, un profil encore plus orienté ultra longue distance.
Fiche technique
| Stack talon / avant | 44 mm / 36 mm |
| Drop | 8 mm (vs 4 mm sur la Speed 4) |
| Poids (H 42) | 298 g |
| Semelle intermédiaire | Double densité CMEVA + plaque Rocker Integrity TPU |
| Semelle extérieure | Vibram® Megagrip + Traction Lug |
| Crampons | 5 mm |
| Tige | Mesh enveloppant + cage TPU moulée à chaud |
| Guêtres | Encoches intégrées |
| Prix public | 190 € (dès 145 € via nos liens) |
Meilleur prix : 145 € chez Tonton Outdoor →
Ce qui change par rapport à la Mafate Speed 4
Le saut générationnel entre la Speed 4 et la Mafate 5 est l’un des plus importants de l’histoire de la gamme :
- Le drop passe de 4 mm à 8 mm. Un changement majeur pour les fidèles de la Speed 4. Attendez-vous à une période d’adaptation.
- Le stack gagne 7 mm au talon (37 → 44 mm) pour une protection accrue sur les longues distances.
- La plaque Rocker Integrity (TPU, non carbone) fait son apparition entre les deux couches de mousse pour fluidifier le déroulé.
- La semelle Vibram évolue avec le système Traction Lug : des micro-picots améliorent l’accroche latérale sur dalle.
- Le poids augmente d’environ 30 g — contrepartie logique du gain en protection.
« On ne cherche plus à faire la Mafate légère. On cherche à faire la Mafate indestructible sur 170 km. »
Amorti et confort sur le terrain
C’est là que la Mafate 5 frappe fort. La double densité de mousse — EVA classique en bas, EVA supercritique en haut — crée un profil d’amorti qu’on ne retrouve pas dans la concurrence directe. Visuellement, la chaussure peut sembler rigide ; aux pieds, c’est une toute autre histoire.
Sur 4 heures de sortie continue, avec plus de 1 800 m de dénivelé et des passages rocailleux en altitude, l’amorti reste constant. Pas d’affaissement progressif, pas de sensation de béton à l’arrivée. Une prouesse que peu de chaussures à mousse épaisse réussissent réellement.
Grip : Vibram Megagrip + Traction Lug
La semelle, c’est ce qui fait ou défait une chaussure de trail technique. Hoka a pris le bon parti : Vibram Megagrip avec crampons de 5 mm redessinés. Le système Traction Lug ajoute des micro-picots entre les crampons pour améliorer la surface de contact et la traction latérale.
En conditions humides — roche mouillée, boue compacte, herbe détrempée — l’accroche est franchement rassurante. Après 200 km de test, l’usure reste minime. Un gage de longévité important pour les courses de 100+ km.
Point de vigilance : la hauteur de semelle réduit légèrement le retour d’information sensoriel. Sur des passages très techniques en dévers, la chaussure peut manquer de précision comparée à des modèles plus proches du sol.
Acheter la Mafate 5 dès 145 € →
Tige et maintien
La tige en mesh enveloppant renforcé par une cage TPU moulée à chaud est à la fois souple et protectrice. La toe box est généreuse — une vraie bénédiction sur les ultras où les pieds gonflent après plusieurs heures. Le talon est bien verrouillé. La languette peut créer une légère pression sur la malléole selon votre laçage : prenez le temps de trouver le bon réglage lors des premières sorties.
Un détail apprécié : les encoches pour guêtres sont intégrées. Pour une course avec de fortes accumulations de débris, c’est un vrai plus.
Points forts et limites
Ce qu’on aime
- ✓ Amorti exceptionnel, constant sur la durée
- ✓ Grip Vibram très fiable par temps humide
- ✓ Déroulé fluide (plaque Rocker Integrity)
- ✓ Toe box généreuse pour la longue distance
- ✓ Durabilité de la semelle extérieure
- ✓ Encoches guêtres + réfléchissants intégrés
Les limites
- × 298 g — pesante pour un trail race court
- × Drop 8 mm : adaptation nécessaire
- × Stabilité en dévers très technique perfectible
- × Sensations sol réduites
- × Tige moins respirante que la concurrence
- × Pas pour les allures rapides et nerveux
Pour qui est faite la Mafate 5 ?
Elle est taillée pour les traileurs qui visent un ultra-trail type UTMB, Diagonale des Fous ou UT4M, qui priorisent le confort et la protection sur la vitesse, et qui courent sur terrain technique et engagé. Elle est moins adaptée si vous cherchez une chaussure légère pour les trail races courts, si vous aimez les sensations sol très précises, ou si vous venez de la Mafate Speed 4 sans transition prévue.
Où acheter la Hoka Mafate 5 au meilleur prix ?
Le prix public est de 190 €. On a comparé les trois revendeurs où on a des liens — la différence est non négligeable :
Questions fréquentes sur la Hoka Mafate 5
Quelle différence avec la Mafate Speed 4 ? +
Drop 8 mm contre 4 mm, stack talon +7 mm (37 → 44 mm), semelle Vibram plus agressive, plaque Rocker Integrity et environ +30 g. Plus de confort et de protection, moins de légèreté et de nervosité.
Mafate 5 ou Mafate X : laquelle choisir ? +
La Mafate X embarque une plaque carbone et cible les coureurs qui veulent plus de propulsion. La Mafate 5 est plus accessible, plus souple, et convient à un plus large public. Si vous ne visez pas le podium, la Mafate 5 est le bon choix.
Est-elle adaptée pour l’UTMB ou la Diagonale des Fous ? +
C’est clairement la cible de Hoka. L’amorti qui ne s’affaisse pas, le grip Vibram sur terrain humide et rocheux, les encoches guêtres et les réfléchissants en font un choix très sérieux pour les grands ultras montagnards.
Quelle taille prendre ? +
La Mafate 5 chausse normalement dans la continuité des autres modèles Hoka. Si vous êtes entre deux tailles ou si vous portez des chaussettes épaisses pour vos ultras, prenez une demi-taille au-dessus.
Où trouver le meilleur prix ? +
Le meilleur prix actuellement : Tonton Outdoor à 145 €. Aussi dispo chez i-Run à 165 € et Shop4Runners à 172 €. Prix public : 190 €.
Verdict final
La Hoka Mafate 5 réussit son pari : devenir la référence ultra-trail pour les coureurs qui veulent avaler des heures de montagne sans se martyriser les articulations. L’amorti est exceptionnel, le grip Vibram est parmi les meilleurs du segment, et le confort global sur longue distance est difficile à égaler.
Les concessions sont connues : elle pèse son poids, n’est pas faite pour les allures nerveuses, et la stabilité en dévers très technique peut faire préférer un modèle plus proche du sol. Mais si votre objectif s’appelle UTMB, Diagonale des Fous ou Échappée Belle — la Mafate 5 mérite amplement d’être dans votre short-list.
« Si tu cherches une chaussure pour survivre à ton premier 100 miles avec les genoux intacts, c’est mon premier choix pour 2025-2026. »
🔗 Liens affiliés : Cet article contient des liens d’affiliation. En achetant via ces liens, SummitsRiders perçoit une commission — sans aucun surcoût pour vous.
